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Die Triathlon-Wettbewerbe in Rio

17.08.2016 12:39 von Karen Böhnke

Seit den Spielen in Sydney vor 16 Jahren ist der Triathlon eine olympische Sportart. Bei der fünften Olympia-Auflage wird die Weltspitze im August in Rio de Janeiro um die nächsten sechs begehrten Medaillen kämpfen. Für die Kurzdistanztriathleten bedeutet der Gewinn von Olympiagold noch weitaus mehr als der Sieg in der World Triathlon Series


Teurer Spaß oder Urlaub in Rio?

16.08.2016 14:13 von Katrin Spägele

Wer träumt nicht davon, einmal bei den Olympischen Spielen dabei zu sein? Selbst wenn es alleine mit den sportlichen Leistungen nicht ausreicht, sich zu qualifizieren, sind die Sportveranstaltungen doch stets eine Reise wert. Für die Zuschauer ist den ganzen Tag eine Menge geboten und die Tickets für die Wettkämpfe sind heiß begehrt.
Ganz klar, dass es viele Sportbegeisterte nach Rio de Janeiro zieht. Zum einen möchten sie gerne die deutschen Athleten anfeuern und zum anderen ist Südamerika ein sehr beliebtes Reiseziel. Damit schlagen viele gleich zwei Fliegen mit einer Klappe.


100 Meter sind nicht gleich 100 Meter

12.08.2016 14:35 von Katrin Spägele

Weltrekorde im Schwimmen im Vergleich zum Laufen

„Ein Vogel fliegt, ein Fisch schwimmt, ein Mensch läuft“, sagte einst Emil Zatopek (tschechischer Marathonläufer). Doch damit hat er nicht ganz Recht. Zwar ist Laufen die Paradedisziplin der Menschen, doch machen wir uns im Schwimmen auch nicht schlecht.


Kann Olympia zur Routine werden? Im Interview mit Christoph Fildebrandt

07.08.2016 10:22 von Karen Böhnke

Christoph Fildebrandt, Schwimmer aus Saarbrücken, hat sich zum zweiten Mal für die Olympischen Sommerspiele qualifiziert. Nach London 2012 ist er zum zweiten Mal beim größten Sportereignis der Welt dabei. Neben der Staffel (4x200 Meter Freistil) wird der Schwimmer überraschenderweise auch im Einzelwettbewerb über die 200 Meter Freistil ins Wasser gehen.


Die Schwimm-Wettbewerbe in Rio

06.08.2016 09:33 von Karen Böhnke

Schwimmen ist das Highlight der ersten Olympiawoche und die Wettkämpfe im Aquatics Stadium beginnen gleich am ersten Tag mit vier Gold-Entscheidungen.
Schon bei den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit 1896 in Athen gehörte Schwimmen zum Programm.


Triathleten brauchen starke Stoffe

26.07.2016 09:06 von Katrin Spägele

Kaum eine andere Sportart ist so vielseitig auf kurzer Zeit. Erst schwimmen, dann Rad fahren und schließlich laufen – ohne eine richtige Verschnaufpause. Klar, dass hier auch hohe Ansprüche an das Equipment gestellt werden. Sportler schielen dabei immer auf das beste Rennrad, die optimalsten Laufschuhe oder die perfekte Schwimmbrille. Doch wie sieht es bei der Kleidung aus?


Gut gepolstert auf den Sattel

20.07.2016 15:54 von Karen Böhnke

Schmerzen können das Fahrradfahren zur Qual machen. Noch mehr als über Probleme mit Knie oder Rücken klagen Radfahrer dabei über Sitzbeschwerden. Dieses Problem kommt nicht von ungefähr, denn das meiste Körpergewicht lastet nun mal auf dem eigenen Hinterteil. Oft werden Schmerzen aber nicht nur durch den Sattel, sondern auch durch eine falsch gewählte Radhose verursacht.


Sport im Urlaub – Wichtige Tipps und Tricks auf der Reise

14.07.2016 13:45 von Katrin Spägele

Einmal im Jahr, da darf die Arbeit ruhen und jeder gönnt sich den verdienten Jahresurlaub. Doch auf den Sport gänzlich zu verzichten kommt für die meisten Deutschen nicht in Frage. Daher werden im Vorfeld genaue Pläne gemacht, wie man das tägliche Sportprogramm in die Urlaubstage packt.


Fakten und Eigenschaften rund um das Medium Wasser

06.07.2016 10:40 von Katrin Spägele

Das Medium Wasser als eines der wichtigsten Elemente der Erde fasziniert die Menschen seit jeher. Wir lernen schon im Säuglingsalter die Tücken und Eigenschaften von Wasser kennen. In den Armen der Mutter werden wir durchs Schwimmbad getragen, ehe wir lernen selbst vorwärts zu kommen und anfangen schwimmähnliche Bewegungen zu simulieren. Doch was bietet uns das Wasser im Schwimmbad alles? Wie ist es zusammengesetzt? Welche Eigenschaften des Wassers helfen uns besonders im Alter oder lassen uns Kunststücke vollführen? Diese und weitere Fragen wollen wir euch beantworten.


High Carb oder Low Carb? Was hilft wirklich?

22.06.2016 14:59 von David Demgensky

Marathon-Läufer kennen dieses Problem: Die 30 km sind erreicht und der Körper beginnt, schlapp zu machen. Sicherlich kann das viele Gründe haben: Die ersten Kilometer zu schnell gelaufen, zu wenig Langstrecken-Läufe trainiert oder während der Trainingsphase sich falsch ernährt. Betrachten wir den letzten Punkt genauer


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