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Doppelt hält besser: Koppeltraining im Triathlon

12.05.2018 16:53 von Karen Böhnke

Triathlon – Das ist mehr als Schwimmen, Laufen und Radfahren. Gerade die Kombination der drei Sportarten und die unterschiedliche Belastung in den Teildisziplinen machen den Triathlon so spannend. Im Training werden die einzelnen Disziplinen häufig getrennt voneinander trainiert, um in jeder Sportart eine möglichst hohe Leistung zu erzielen. Ambitionierte Triathleten ergänzen diese Einzeltrainingseinheiten allerdings um einen weiteren Baustein: das Koppeltraining.


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