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triathlon knowhow Nr. 10: Wettkampf

Das kompakte Expertenwissen von der Saisonplanung bis zur Ziellinie
Praxisnah und informativ – für Triathlon-Einsteiger und ambitionierte Athleten

Triathlontraining macht Spaß. Aber mal ehrlich: Schwimmen, radeln und laufen nicht die
meisten Triathleten vor allem, um am Tag eines Wettkampfs das Maximale herauszuholen?
Die bestmögliche Leistung, den größtmöglichen Spaß und einen Haufen Motivation für
weitere Trainingseinheiten? In triathlon knowhow Nr. 10 begleiten unsere Experten Sie auf
einem aufregenden Weg – von der Saisonplanung bis zur Ziellinie. Davon profitieren alle
Triathlon-Neulinge ebenso wie alte Hasen, die von der ersten Langdistanz oder neuen
Bestzeiten träumen.

Die Kapitel:

VORBEREITUNG

Ein Wettkampf beginnt nicht mit dem Startschuss, sondern mit der Anmeldung. Eine gute Vorbereitung auf das Abenteuer Triathlon sorgt für maximalen Spaß am Renntag.

AUSRÜSTUNG

Ein Triathlon ohne Material wäre wie ein Geburtstag ohne Geschenke. Diese Ausrüstung brauchen Triathleten wirklich.

RENNTAG

Kribbeln im Bauch, Herzklopfen – dann der erlösende Startschuss. Heute ist Raceday!

ERNÄHRUN

Alles über Ernährung im Rennen, von Carboloading bis Koffein.

KARRIERE

Einmal Triathlet, immer Triathlet? Wer es einmal ins Ziel geschafft hat, lechzt oft nach mehr.

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