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triathlon knowhow Nr. 8

Sportmedizin

Im Triathlon loten Sie die Grenzen Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit aus. Während Sie über den Asphalt jagen, leisten Ihr Blut, Ihre Muskeln, Organe und Gelenke Schwerstarbeit – und werden nicht selten überlastet. In triathlon knowhow Nr. 8 bringen unsere Experten Sie auf den neuesten Stand der Sportmedizin zu Themen wie Leistungstests, Körpersysteme sowie (Selbst-)Hilfe bei Verletzungen. Die Lektüre lohnt sich für Sie doppelt: Wenn Sie bis ins Detail verstanden haben, wie Ihr Bewegungsapparat funktioniert, bleiben Sie nicht nur gesund, sondern weiten Ihre Grenzen nochmals aus!

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